梅島のパーソナルジムをお探しの方へ｜関原三丁目商店街のFRECCIA

梅島駅の周辺でパーソナルジムを探すと、「駅から徒歩数分」「通い放題」「短期集中のダイエット」など、特徴の異なるジムが見つかります。FRECCIA（フレッチャ）西新井店は、駅前の大型ジムや通い放題型とは少しタイプの違う、1店舗2ブースの小さな予約制パーソナルジムです。西新井と梅島の間、関原三丁目商店街沿いにあり、梅島・梅田方面から通う会員様もいらっしゃいます。このページでは、梅島駅からのアクセスや周辺環境、他店との違い、向いている方・向いていない方を、できるだけ正直にご紹介します。

梅島駅からFRECCIAまでのアクセス

FRECCIA西新井店の住所は東京都足立区関原3-14-4。梅島駅から徒歩約11〜12分、西新井駅からも徒歩約11〜12分の、ちょうど両駅の中間にあります。

店舗は地域のお店が並ぶ関原三丁目商店街沿いです。近くにスーパーマーケット「フーズマーケット セレクション 西新井店」があり、トレーニングの前後に買い物を済ませることもできます。

梅島・梅田方面からは自転車で通う方も多く、店舗前に駐輪スペースがあります。仕事帰りだけでなく、買い物や家事の合間にも立ち寄りやすい立地です。駅前の人通りが多い場所とは違い、地域に近い落ち着いた環境で通えます。初めての方には、事前に地図と店舗外観の写真をお送りしてご案内しています。

梅島エリアでパーソナルジムを選ぶ3つの基準

梅島周辺には、料金も通い方もサポート内容も異なるパーソナルジムがあります。金額だけで比べず、次の3点を確認すると、自分に合うジムを選びやすくなります。

1. 通い放題型か、予約制のマンツーマン型か

通い放題型は定額で回数を増やしやすく、自分でトレーニングを進められる方や週に何度も動きたい方に向いています。予約制のマンツーマン型は、毎回トレーナーが体の状態を見てメニューや負荷を調整します。運動経験が少ない、フォームを見てほしい、一人では続かなかった、そうした方には予約制が向いています。FRECCIAは後者で、担当トレーナーが毎回の内容を組み立てます。

2. トレーニングだけか、ストレッチやケアも含むか

筋トレ中心のジムもあれば、ストレッチやボディケアまで行うジムもあります。肩こりや体の硬さ、姿勢の崩れが気になる方、運動に慣れていない方は、ケアが含まれるかを確認しておきたいところです。FRECCIAは、その日の体の状態に合わせてトレーニングとストレッチ・ボディケアを組み合わせ、「鍛える時間」と「整える時間」を1回のセッションにまとめています。

3. 毎月かかる料金が分かりやすいか

コース料金だけでなく、入会金・食事サポート・ウェアやタオル・水やプロテインなどが料金に含まれるか、別料金かで、毎月の総額は変わります。安く見えるプランでも、オプションを足すと想定より高くなることがあります。必要なサポートと総額を確認したうえで、体験で雰囲気と相性を確かめるのがおすすめです。

FRECCIAが向いている方・向いていない方

向いているのは、運動に苦手意識がある方、ジムに入ったが続かなかった方、一人では何をすればいいか分からない方、体力や体調に合わせて進めてほしい方です。決められたメニューを一方的に行うのではなく、体力がある日はしっかり、疲れている日はストレッチやケアを増やすなど、その日の状態に合わせて調整します。強く追い込むことだけを目的にせず、生活の中で続けられるペースを一緒に考えます。実際に「ここなら続けられそう」「今までで一番続いている」という声をいただいています。

一方で、毎日通いたい方、自分で高頻度に追い込みたい方、多くのマシンを自由に使いたい方、完全な個室を希望する方には合わないかもしれません。FRECCIAは2ブースで、完全な個室ではなく、時間帯によっては別ブースで他のお客様がトレーニングしていることもあります。ただし完全予約制のため、大勢が出入りする環境ではありません。店内の広さやブースの距離は、体験時にご確認いただけます。

梅島から通っている会員様の通い方

2026年7月時点で、梅島・梅田・中央本町など梅島駅周辺のエリアから7名の会員様が通っています。月4回・週1回程度のペースの方が中心で、月2回から無理なく続けている方もいます。来店は自転車か徒歩が中心です。

FRECCIA全体では会員様のおよそ8割が女性で、30〜40代を中心に幅広い年代の方が通われています。目的はダイエットや運動不足の解消、運動習慣づくり、姿勢改善、肩こりや体の硬さのケアなどさまざまです。週1回でも、生活に合わせて続けることで運動習慣を少しずつ整えられます。完全予約制で先に運動の時間を予定に入れやすいことも、続けやすい理由の一つです。

料金と無料体験の流れ

料金は月額制で、入会金0円・最低継続期間なし。セッション時間で45分コースと60分コースに分かれます。

45分コース：月2回 15,600円／月4回 29,480円／月8回 57,200円
60分コース：月2回 18,600円／月4回 35,200円／月8回 68,640円（すべて税込）

コース料金には、ストレッチ、ボディケア、LINEでの食事・生活習慣サポート、ウェアとタオルのレンタル、水、トレーニング後のプロテインが含まれます。必要なものを都度追加するのではなく、基本のサポートを月額にまとめた分かりやすい料金体系です。

初めての方には無料の体験をご用意しています。カウンセリングで悩みや運動経験・目標をうかがい、体験トレーニングで姿勢や動きを確認しながら無理のない範囲で体を動かし、最後にストレッチとボディケアまで、実際のセッションに近い流れを受けていただけます。体験後に体の状態と今後の進め方をご説明しますが、その場で入会を決める必要はなく、無理な勧誘も行いません。

梅島で続けやすいパーソナルジムをお探しの方へ

梅島駅から徒歩約11〜12分、関原三丁目商店街沿い。駅の目の前ではありませんが、梅島・梅田方面から徒歩や自転車で通いやすく、近くのスーパーでの買い物と合わせて立ち寄ることもできます。運動が苦手で不安がある、ジムが続かなかった、トレーニングと一緒に体のケアも受けたい。そんな方は、まず無料体験で店内の雰囲気と進め方をご確認ください。梅島・西新井・関原エリアで無理なく続けられるパーソナルジムをお探しの方からのご相談をお待ちしています。